髪の毛も健康から、ヘルシーな生活を心がけています

髪の毛も健康から、健康的な生活を心がけています

最近髪が少なくなってきたような気がしています。そんなに髪が抜けている感覚もないんですが、気になってから枕などを注意して見るようになりましたね。そうすると結構抜け毛ってあるものなんですよね。朝にびっくりすることもあります。

 

父親は髪がフサフサなんですが、祖父はちょっと心もとなかった記憶があるので、隔世遺伝はあるのかなと心配になってきます。しっかりと対策を取っていくべきでしょうね。出来るだけ長く髪があることを楽しんでいきたいですから。

 

髪は一定周期で抜けては生えるを繰り返しています。ですが、生活が乱れたりしてこの周期が狂ってしまうと抜け毛の原因にもなる可能性があるそうです。まだ抜けるタイミングではない毛が抜けていってしまうことで髪が少なくなるんですよね。

 

対策は規則正しい生活をして周期が崩れないようにすることのようです。体調も良くなりますし、健康的な生活を心がけていこうと強く思います。髪の毛も健康からということですね。
薄毛になる原因


ホーム